Cymraeg
 
Paratoi ar gyfer y gaeaf
 
Paratoi eich cartref ar gyfer y gaeaf
 
Bydd inswleiddio’ch cartref yn helpu i’w gadw’n sych a chynnes. Mae hefyd yn helpu i leihau eich costau gwresogi.
 
Cynghorion craff:
  • Atal drafftiau drwy selio unrhyw fylchau o gwmpas ffenestri a drysau
  • Inswleiddio’ch cartref – mae nifer o ffyrdd o atal y gwres rhag dianc:
    • Gwneud yn siwˆr fod o leiaf 10 – 11 modfedd (270 mm) o ddeunydd inswleiddio yn eich atig
    • Inswleiddio waliau ceudod hefyd, os oes gennych rai.
    • Inswleiddio’ch tanc dwˆr poeth a’r pibellau.
       
I gael mwy o wybodaeth am osod gwaith inswleiddio, cysylltwch â’r Gymdeithas Inswleiddio Genedlaethol ar 01525 383313, 9am-5pm Llun-Gwener, neu ewch i www.nationalinsulationassociation.org.uk.
 
Os na allwch wneud y gwaith inswleiddio eich hun, ac nad oes gennych deulu neu ffrindiau i helpu, cysylltwch â’ch Asiantaeth Gofal a Thrwsio leol. Byddant yn gallu dweud wrthych chi am unrhyw gynlluniau grant y gallech wneud cais amdanynt. Ffoniwch 029 2057 6286 i gael gwybod ble mae eich Asiantaeth leol.
 
 
Cadw’n ddiogel gartref - Diogelwch tân
 
Mae hyn yn arbennig o bwysig yn y gaeaf. Bydd eich gwasanaeth Tân ac Achub lleol yn cynnal archwiliad diogelwch tân am ddim yn eich cartref, ac yn gosod larymau tân i chi os nad oes rhai gennych eisoes. Ffoniwch nhw ar 0800 169 1234.
 
Cynghorion craff:
  • Os oes gennych danau agored, gwnewch yn siwˆr eu bod wedi’u hawyru’n iawn. Defnyddiwch giard diogelwch a pheidiwch â gosod eich golch yn agos i fflamau’r tân. Os ydych yn defnyddio tân neu wresogydd yn eich ystafell wely yn y nos, gwnewch yn siwˆr fod ffenestr neu ddrws ar agor.
  • Dilynwch y cyfarwyddiadau wrth ddefnyddio’ch blanced drydan a gwnewch yn siwˆr ei bod yn cael ei phrofi bob tair blynedd. Peidiwch byth â defnyddio blanced drydan a photel dwr poeth ar yr un pryd.
     
Cliciwch fan hyn i lawr lwytho 'Diogelwch Rhag Tân yn y Cartref', taflen ddefnyddiol a gynhyrchwyd gan Fflach Tân sy’n hyrwyddo diogelwch tân yng Nghymru.
 
 
Carbon monocsid
 
Os yw offer gwresogi a choginio sy’n rhedeg ar danwyddau ffosil (nwy, olew, glo neu bren) yn cael ei osod yn anghywir, ei gynnal yn anaml neu heb ei awyru’n ddigonol, gall ryddhau carbon monocsid – nwy gwenwynig na ellir ei weld na’i arogli. Mae nwy carbon monocsid yn lladd mwy na 50 o bobl y flwyddyn yng Nghymru a Lloegr. Gall lefelau isel o garbon monoxsid achosi niwed difrifol i’ch iechyd os byddwch yn ei anadlu i mewn dros gyfnod hir.
 
Cynghorion craff:
  • Gwnewch yn siwr fod peirianydd cofrestredig, dibynadwy sydd wedi cael hyfforddiant addas yn gwasanaethu eich offer gwresogi a choginio, ffliwiau a simneiau o leiaf unwaith y flwyddyn.
  • Gosodwch larwm carbon monocsid y gallwch ei glywed sy’n bodloni Safon Ewropeaidd EN50291.
  • Gwnewch yn siwˆr fod yr ystafelloedd wedi’u hawyru’n dda pan fyddwch yn defnyddio’r offer a rhowch y gorau i ddefnyddio offer os rydych chi’n meddwl y gallai fod yn rhyddhau nwy carbon monocsid.
  • Os ydych yn dioddef o symptomau sy’n teimlo fel gwenwyn bwyd, heintiau feirysol, ffliw neu flinder mawr ac yn meddwl y gallai carbon monocsid fod wedi’u hachosi, ewch i weld eich meddyg ar unwaith a dywedwch eich bod yn meddwl i chi gael eich gwenwyno gan garbon monocsid.
I gael gwybod mwy am ddiogelwch carbon monocsid, ffoniwch Llinell Gyngor Diogelwch yr Awdurdod Gweithredol Iechyd ar 0800 300 363 8am-8pm Llun – Gwener a 10am – 4pm ar ddydd Sadwrn neu ewch i www.hse.gov.uk/gas/domestic/index.htm. I gael cyngor a gwybodaeth gyffredinol am faterion iechyd, ewch i www.nhs.uk/carbonmonoxide.